Swing-ul poate cultiva spiritul curajos al oamenilor, temperează voința oamenilor, în procesul de "swing", poate stimula în mod repetat analizorul vestibular în urechea internă, astfel încât să îmbunătățească capacitatea de echilibru a poziției corpului oamenilor și să ajute la îmbunătățirea funcției fiziologice. a nervului și inimii umane. În același timp, leagănul poate îmbunătăți și puterea picioarelor și brațelor și, de asemenea, poate exercita sistemul respirator. Swing-ul poate, de asemenea, să facă oamenii relaxați și fericiți, să regleze starea sufletească, este într-adevăr o activitate sportivă utilă.
